Freitag 16. August - Sonntag 18. August 2024

Freitag 27. September - So 29. September 2024

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Ich liebe es Menschen zu inspirieren, ihren Körper mit allen Sinnen wahrzunehmen und zu beobachten, wie Wohlgefühl und Kraft generiert werden kann durch gesunde Körperhaltung, Vernetzung der Tiefenmuskulatur und Atemlenkung. 

In diesem Retreat biete ich dir die Möglichkeit mit Strömsequenzen aus dem Jin Shin Jyutsu den Energiefluss zu harmonisieren und mit abwechslungsreichen Yogaeinheiten deinen Körper aus der Tiefe zu kräftigen damit Verspannungen sich lösen. Ist die Tiefenmuskulatur stabil, kann das Aussen loslassen, Spannungen schmelzen und Stabilität, Kraft und Wohlgefühl entsteht.

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Programm: Programmänderungen vorbehalten

Freitag 

15 Uhr Zimmerbezug

16 Uhr Begrüssung / Zvieri

17 Uhr Yoga Slings 90’

19:30 Uhr Abendessen

21:30 Uhr Strömsequenz

 

 Samstag

7 Uhr Strömsequenz

8 Uhr Frühstück

10:30 Uhr Yoga mit Strap 90’

13 Uhr Mittagssnack

17 Uhr Yang Yin Yoga 90’

19:30 Uhr Abendessen

21:30 Uhr Strömsequenz

 

Sonntag

7 Uhr Strömsequenz

8 Uhr Frühstück

10 Uhr Freiraum Yoga 90’

 

Unterkunft bitte direkt buchen mit Angabe dieses Events

info@ucliva.ch oder 081 941 22 42

CHF 370 Doppelzimmer zur Einzelbenutzung,

CHF 270 pro Person im Doppelzimmer

CHF 250 pro Person im Dreibettzimmer,

CHF 240 pro Person im Galeriezimmer

inkl.2 Übernachtungen, Sauna, alle erwähnten Mahlzeiten, Tee, Kaffee, Wasser, Snacks

 

Seminarkosten:  CHF 270.00

Seminarleitung: Petra Imboden www.freiraum.jetzt, pe.im@freiraum.jetzt, 078 770 20 18

 

Annullationsbedingungen:

Absage 60 – 31 Tage vor Beginn des Weekends: 50 % Stornierungsgebühren

Absage 30 – 0 Tage vor Beginn des Weekends wird der ganze Betrag fällig

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