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Intensive 1:1

Mit diesem 10 Wochen Programm begleite ich dich dabei bewusst mit deinem Körper zu trainieren, ihn bis in die Tiefe wahrzunehmen und diesen Kontakt zu nutzen um in die ganzheitliche Gesundheit und Kraft zu kommen.

Dabei arbeiten wir v.a. mit der tiefen Muskulatur und der anatomisch gesunden Ausrichtung der Knochen. Wir integrieren die Kraft der Gedanken, nutzen die Wahrnehmung des Körpers und lösen körperliche wie auch mentale Barrieren durch verschiedene Techniken und Körperprozesse wo nötig.

​Du wirst lernen, wie du diese neue Kraft und Wahrnehmung in deinen Alltag integrieren kannst. Es ist wundervoll mit dieser Leichtigkeit und Spannkraft das Leben zu geniessen.

Inhalt:

10 Einzelsession à 75 Minuten 1x pro Woche

1 Access Bars Session

50 % auf weitere Körperbehandlungen während dieser Zeit

Ausgleich CHF 2'400 Einmalzahlung, Ratenzahlung möglich.

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VIP 12 Wochen Gruppenprogramm
Einführungsangebot 

Dieses Programm richtet sich an Teilnehmer, die das Intensive abgeschlossen haben und ihr Wissen, ihre Fortschritte, ihre Kraft und ihre Erkenntnisse mit und um ihren Körper weiter ausbauen wollen.

Auf Anfrage können auch Teilnehmer dazu kommen, die schon lange mit mir trainieren und an einem intensiven Training mit viel Hintergrundwissen und Lerneffekt interessiert sind.

Inhalt:

VIP Gruppenkur

am 

Besuch aller Gruppenkurse während 12 Wochen (ausser 9.10.-15.10.23) ausser Aerial und TRX 

1 Körperprozess oder Access Bars oder Belly Revolution pro Monat 

50 % auf jede weitere Körperbehandlung im gleichen Monat

Ausgleich CHF 450 pro Monat bei Ratenzahlung oder CHF 1'200 Einmalzahlung

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