Freitag 18. August - Sonntag 20. August 2023

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Alles im Leben kommt zu uns mit Leichtigkeit, Freude und Herrlichkeit. Welches Geschenk darf dieser Kurzurlaub für dich und deinen Körper sein?
Ich liebe es Menschen zu inspirieren, ihren Körper mit allen Sinnen wahrzunehmen und zu beobachten, wie Wohlgefühl und Kraft generiert werden kann durch gesunde Körperhaltung, Vernetzung der Tiefenmuskulatur und Atemlenkung. Was hast du beschlossen, das nicht möglich ist, dass wenn du den Beschluss loslässt sich alles verändern kann?

In diesem Retreat biete ich dir die Möglichkeit mit Strömsequenzen aus dem Jin Shin Jyutsu den Energiefluss zu harmonisieren und mit abwechslungsreichen Yogaeinheiten deinen Körper aus der Tiefe zu kräftigen damit Verspannungen sich lösen. Ist die Tiefenmuskulatur stabil, kann das Aussen loslassen, Spannungen schmelzen und Raum entsteht.

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Programm:

Freitag 

15 Uhr Zimmerbezug

16 Uhr Begrüssung / Zvieri

17 Uhr Yoga Slings 90’

19:30 Uhr Abendessen

21:30 Uhr Strömsequenz

 

 Samstag

7 Uhr Strömsequenz

8 Uhr Frühstück

10:30 Uhr Yoga mit Strap 90’

13 Uhr Mittagssnack

17 Uhr Yang Yin Yoga 90’

19:30 Uhr Abendessen

21:30 Uhr Strömsequenz

 

Sonntag

7 Uhr Strömsequenz

8 Uhr Frühstück

10 Uhr Freiraum Yoga 90’

 

Unterkunft bitte direkt buchen

info@ucliva.ch oder 081 941 22 42

CHF 340.50 Doppelzimmer zur Einzelbenutzung,

CHF 250.50 pro Person im Doppelzimmer

CHF 230.50 pro Person im Dreibettzimmer,

CHF 220.50 pro Person im Galeriezimmer

inkl.2 Übernachtungen, Frühstück, Nachtessen, 1 x Mittagssnack und 1x Zvierisnack

 

Seminarkosten: bei Anmeldung bis 31.05.2023 CHF 240.00, ab 01.06.2023 CHF 270.00

Seminarleitung: Petra Imboden www.freiraum.jetzt, pe.im@freiraum.jetzt, 078 770 20 18

 

Annullationsbedingungen:

Absage 60 – 31 Tage vor Beginn des Weekends: 50 % Stornierungsgebühren

Absage 30 – 0 Tage vor Beginn des Weekends wird der ganze Betrag fällig

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