Ein Kind ist kein Gefäss, das gefüllt,

sondern ein Feuer, das entzündet werden will

Francois Rabelais

 

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Die Kinder lernen in diesem Yogakurs den bewussten Umgang mit sich selber.

Sie erfahren den Nutzen der gesunden und anatomisch korrekten Ausrichtung des Körpers in den Yogaposen. Sie üben die Lenkung des Geistes, der Gedanken und der Atmung um in jeder Pose Wohlgefühl, Leichtigkeit, Kraft und Entspannung zu erfahren. Yoga schult das Körperbewusstsein, die Konzentrationsfähigkeit und bringt das Kind in die körperliche, geistige und emotionale Balance. 


bis auf weiteres finden keine Kurse "Yoga für Kinder" statt.

 

Yoga für Kinder

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Spielerisch den Körper bewegen, alle Sinne wecken und schulen - Spass haben - den eigenen Körper, das Vertrauen und die Beziehung stärken - Kreativ sein.

Durch Yogahaltungen, Atemübungen, Massagen und Spiele kommen wir in Bewegung - nicht nur die Gelenke, Muskeln, Knochen profitieren davon auch das Herz lacht mit.

Mittwoch 10:15 - 11:10 Uhr - 1 Erwachsener + 1 Kind zwischen 2 - 4 Jahre

Anfang 2020

 

Samstag 10:00 - 10:55 - 1 Erwachsener + 1 Kind zwischen 5 - 9 Jahre

Anfang 2020

Kann nur als Paket (2 Termine) gebucht werden. Anmeldefrist .

Kosten Mitglieder Paket Fr. 40.0, Nichtmitglieder Fr. 50.0

 

Bewegung dank Kind (Eltern Kind Yoga)

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Bewegung in vielen Variationen - Spiele - Yoga - TRX - Aerialyoga - Feetup - Yogawheel - Atmen - selber kreiieren - Fantasie fördern - Bewegung in den verschiedensten Variationen weil es dir und deinem Körper gut tut und du dabei Freude fühlst.

 

Ziel der Stunde ist die Freude an der körperlichen Bewegung zu fördern, den Sinn des Körpers, der Bewegung, der Kraft und der Koordination zu spüren und zu erkennen.

pausiert

Bewegunsspass für Kinder ab 7 Jahre

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Durch verschiedene Yogahaltungen und Atemtechnik wird die Körperwahrnehmung geschult und die Konzentrationsfähigkeit gefördert. Mit Yoga gewinnst du mehr Kraft, Mut, innere Ruhe und  Selbstbewusstsein.

Für Jugendliche von 12 bis 16 Jahren

Yoga für Teen

AUSGLEICH

Kinder (55 Min.)

pro Lektion Fr. 14.-

Teen ab 12 Jahre (60 Min.)

pro Lektion Fr. 15.-
Bewegungsspass ab 7 Jahre
pro Lektion 16.-

Eltern-Kind Yoga

pro Lektion Mitglieder Fr. 20.-, Nichtmitglieder Fr. 25.-

Diese Kurse werden je als Kurspaket ausgeschrieben und sind auch nur als Paket buchbar 
 
 
 
 
 

Bewusst SEIN im eigenen Körper und im Geist

Freiraum Jetzt  I  Petra Imboden  I  Hubstrasse 5  I  9535 Wilen  I  078 770 20 18  I pe.im@freiraum.jetzt

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