Schönheit entsteht in dem Moment, in dem du entscheidest
DU SELBST zu sein
Aerial Kids /Teens
Samstag von 10:45 - 11:35 Uhr
für Kinder von 8 - 11 Jahre
ab 9. Januar 2021
Mit dem grossen Tuch das ursprünglich aus der Tuchakrobatik kommt, haben wir einen Partner an dem wir uns festhalten können, der uns unterstützt, trägt, umhüllt und mit dem wir ganz viel Spass haben.
Aerial stärkt das Selbstvertrauen, kräftigt den Körper, hält beweglich und schult das Körperbewusstsein.
Termine: 9/16/23/30.1./6/13/20/27.2./6/13/20/27.3.
Kosten: CHF 240.00 (=12 Lektionen)
Durchführung ab 4 Anmeldungen
Anmeldefrist: 5. Januar 2021
Bitte allen Schmuck ausziehen. Bekleidung ohne Reisverschlüsse etc., T-Shirt mit Ärmel (kurz oder lang),
Access Bars
Schnupper Einzelsessions
Januar Special
Individuelle Einzelsession
Access BarsⓇ
Kopf frei für unendliche Möglichkeiten
Die Access BarsⓇ sind 32 Punkte und Linien auf dem Kopf. Dort sind Gedanken, Ideen, Einstellungen, Entscheidungen, Glaubenssätze und Gewohnheiten gespeichert. Durch sanftes Berühren werden diese Bahnen aktiviert und stagnierte Energie kommt ins Fließen. Tief verankerte Gedanken- und Verhaltensmuster, Glaubenssätze und Begrenzungen, die wir uns oft unbewusst eingeprägt haben, können sich so auflösen.
Eine Access Bars® Sitzung wirkt ähnlich wie ein Reset Knopf. Das System wird neu gestartet und dadurch mehr Freiraum geschaffen. Eine sehr wohltuende und entspannende Erfahrung
Kosten: Kennenlernpreis CHF 50.00 / 60 Min
Praktiker: Petra
Anmeldung direkt bei mir per Mail oder 078 770 20 18
Outdoor Yoga auf der Wiese am Wilerweiher
Sommert 2020
Samstag 9:00 - 10:00 Uhr
Auf der Wiese beim Wilerweiher neben dem Spielplatz.
Entscheid ob Stunde im Studio oder Outdoor stattfindet, seht ihr jeweils spätestens Freitag ab 20.00 Uhr auf dem Stundenplan.
Alle sind herzlich Willkommen mit oder ohne Yogavorkenntnisse.
Bitte eigene Yogamatte oder Tuch mitbringen. Ausgleich CHF 20.- pro Stund (oder Studioabo)
Anmeldung über Website zwngend erforderlich
Mantrasingen und Yoga Nidra
Neuer Termin folgt
Mantras sind Worte der Kraft der Energie, die dir helfen zur Ruhe zu kommen. Mantras sind in Sanskrit und werden beim Singen als einfache Sätze mehrmals wiederholt, was harmonisierend und energetisierend wirkt und zusätzlich einen tiefen Atem fördert. Begleitet wird das Singen von den wunderschönen Klängen des RAV’s.
Yoga Nidra ist eine Form der Tiefenentspannung bei der du in deinen Körper eintauchst und Ruhe findest.
Für Jeden geeignet - du brauchst weder ein/e Sänger/in noch ein Yogi zu sein.
Mantra/RAV: Juliane, dipl. Musikpädagogin
Yoga Nidra: Petra, Yoga Nidra Lehrerin
Kosten: CHF 20.00
Anmeldung: bis spätestens 2020
Durchführung ab 5 Anmeldungen