Schönheit entsteht in dem Moment, in dem du entscheidest

DU SELBST zu sein

 

Stress abbauen und auftanken mit Hypnotrance

Sonntag 15.03.2020 (entfällt mangels

von 10:00 - 12:00 Uhr   Anmeldungen)

Hypnotrance ist eine bewährte Methode, um Menschen einfach, effektiv und nachhaltig in tiefe Entspannung zu bringen. In diesem angenehmen Zustand wird das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele wiederhergestellt.

 

Wir brauchen Ruhe- und Erholungsphasen, in denen wir unserem Körper die fehlende Energie wieder zuführen. In jedem Hypnotrance Workshop lernen und üben wir Techniken aus der Hypnose und der Meditation um uns gezielt und tief zu entspannen.

 

Du kannst diese Techniken auch wunderbar für dich alleine anwenden. Die vielfältigen Belastungen des Alltags werden sich zwar nicht ändern – deine Haltung dazu aber schon.  

Maximal 8 Teilnehmer, Kosten CHF 70.0 

 

Kursleitung: Andreas Weber, Hypnosetherapeut

                     OHTC, NGH, SBVH

Anmeldung: info@hypnose-behandlung.ch

Anmeldefrist: Sonntag 8.03.2020

Hypnose-behandlung.ch     

Outdoor Yoga auf der Wiese  am Wilerweiher

Sommert 2020

Samstag  9:00 - 10:00 Uhr

Auf der Wiese beim Wilerweiher neben dem Spielplatz.

Entscheid ob Stunde im Studio oder Outdoor stattfindet, seht ihr jeweils spätestens Freitag ab 20.00 Uhr auf dem Stundenplan.

Alle sind herzlich Willkommen mit oder ohne Yogavorkenntnisse.

Bitte eigene Yogamatte oder Tuch mitbringen. Ausgleich CHF 20.- pro Stund (oder Studioabo)

 

Anmeldung über Website zwngend erforderlich

Mantrasingen und Yoga Nidra

Neuer Termin folgt

Mantras sind Worte der Kraft der Energie, die dir helfen zur Ruhe zu kommen. Mantras sind in Sanskrit und werden beim Singen als einfache Sätze mehrmals wiederholt, was harmonisierend und energetisierend wirkt und zusätzlich einen tiefen Atem fördert. Begleitet wird das Singen von den wunderschönen Klängen des RAV’s.

Yoga Nidra ist eine Form der Tiefenentspannung bei der du in deinen Körper eintauchst und Ruhe findest.

Für Jeden geeignet - du brauchst weder ein/e Sänger/in noch ein Yogi zu sein.

Mantra/RAV: Juliane, dipl. Musikpädagogin

Yoga Nidra: Petra, Yoga Nidra Lehrerin

Kosten: CHF 20.00

 

Anmeldung: bis spätestens  2020

Durchführung ab 5 Anmeldungen

 
 
 

Bewusst SEIN im eigenen Körper und im Geist

Freiraum Jetzt  I  Petra Imboden  I  Hubstrasse 5  I  9535 Wilen  I  078 770 20 18  I pe.im@freiraum.jetzt

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