Schönheit entsteht in dem Moment, in dem du entscheidest
DU SELBST zu sein
Stress abbauen und auftanken mit Hypnotrance
Sonntag 15.03.2020 (entfällt mangels
von 10:00 - 12:00 Uhr Anmeldungen)
Hypnotrance ist eine bewährte Methode, um Menschen einfach, effektiv und nachhaltig in tiefe Entspannung zu bringen. In diesem angenehmen Zustand wird das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele wiederhergestellt.
Wir brauchen Ruhe- und Erholungsphasen, in denen wir unserem Körper die fehlende Energie wieder zuführen. In jedem Hypnotrance Workshop lernen und üben wir Techniken aus der Hypnose und der Meditation um uns gezielt und tief zu entspannen.
Du kannst diese Techniken auch wunderbar für dich alleine anwenden. Die vielfältigen Belastungen des Alltags werden sich zwar nicht ändern – deine Haltung dazu aber schon.
Maximal 8 Teilnehmer, Kosten CHF 70.0
Kursleitung: Andreas Weber, Hypnosetherapeut
OHTC, NGH, SBVH
Anmeldung: info@hypnose-behandlung.ch
Anmeldefrist: Sonntag 8.03.2020
Outdoor Yoga auf der Wiese am Wilerweiher
Sommert 2020
Samstag 9:00 - 10:00 Uhr
Auf der Wiese beim Wilerweiher neben dem Spielplatz.
Entscheid ob Stunde im Studio oder Outdoor stattfindet, seht ihr jeweils spätestens Freitag ab 20.00 Uhr auf dem Stundenplan.
Alle sind herzlich Willkommen mit oder ohne Yogavorkenntnisse.
Bitte eigene Yogamatte oder Tuch mitbringen. Ausgleich CHF 20.- pro Stund (oder Studioabo)
Anmeldung über Website zwngend erforderlich
Mantrasingen und Yoga Nidra
Neuer Termin folgt
Mantras sind Worte der Kraft der Energie, die dir helfen zur Ruhe zu kommen. Mantras sind in Sanskrit und werden beim Singen als einfache Sätze mehrmals wiederholt, was harmonisierend und energetisierend wirkt und zusätzlich einen tiefen Atem fördert. Begleitet wird das Singen von den wunderschönen Klängen des RAV’s.
Yoga Nidra ist eine Form der Tiefenentspannung bei der du in deinen Körper eintauchst und Ruhe findest.
Für Jeden geeignet - du brauchst weder ein/e Sänger/in noch ein Yogi zu sein.
Mantra/RAV: Juliane, dipl. Musikpädagogin
Yoga Nidra: Petra, Yoga Nidra Lehrerin
Kosten: CHF 20.00
Anmeldung: bis spätestens 2020
Durchführung ab 5 Anmeldungen