Aerial Kids /Teens

Samstag von 10:45 - 11:35 Uhr

für Kinder von 8 - 11 Jahre

ab 9. Januar 2021

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Mit dem grossen Tuch das ursprünglich aus der Tuchakrobatik kommt, haben wir einen Partner an dem wir uns festhalten können, der uns unterstützt, trägt, umhüllt und mit dem wir ganz viel Spass haben.

Aerial stärkt das Selbstvertrauen, kräftigt den Körper, hält beweglich und schult das Körperbewusstsein.

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Termine: 9/16/23/30.1./6/13/20/27.2./6/13/20/27.3.

Kosten: CHF 240.00 (=12 Lektionen)

Durchführung ab 4 Anmeldungen

Anmeldefrist: 5. Januar 2021

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Bitte allen Schmuck ausziehen. Bekleidung ohne Reisverschlüsse etc., T-Shirt mit Ärmel (kurz oder lang),

Access Bars

Schnupper Einzelsessions

Januar Special 

Individuelle Einzelsession

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Access BarsⓇ

Kopf frei für unendliche Möglichkeiten

Die Access BarsⓇ sind 32 Punkte und Linien auf dem Kopf. Dort sind Gedanken, Ideen, Einstellungen, Entscheidungen, Glaubenssätze und Gewohnheiten gespeichert. Durch sanftes Berühren werden diese Bahnen aktiviert und stagnierte Energie kommt ins Fließen. Tief verankerte Gedanken- und Verhaltensmuster, Glaubenssätze und Begrenzungen, die wir uns oft unbewusst eingeprägt haben, können sich so auflösen.
 

Eine Access Bars® Sitzung wirkt ähnlich wie ein Reset Knopf. Das System wird neu gestartet und dadurch mehr Freiraum geschaffen. Eine sehr wohltuende und entspannende Erfahrung

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Kosten: Kennenlernpreis CHF 50.00 / 60 Min

Praktiker: Petra 

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Anmeldung direkt bei mir per Mail oder 078 770 20 18

Outdoor Yoga auf der Wiese  am Wilerweiher

Sommert 2020

Samstag  9:00 - 10:00 Uhr

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Auf der Wiese beim Wilerweiher neben dem Spielplatz.

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Entscheid ob Stunde im Studio oder Outdoor stattfindet, seht ihr jeweils spätestens Freitag ab 20.00 Uhr auf dem Stundenplan.

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Alle sind herzlich Willkommen mit oder ohne Yogavorkenntnisse.

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Bitte eigene Yogamatte oder Tuch mitbringen. Ausgleich CHF 20.- pro Stund (oder Studioabo)

Anmeldung über Website zwngend erforderlich

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Mantrasingen und Yoga Nidra

Neuer Termin folgt

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Mantras sind Worte der Kraft der Energie, die dir helfen zur Ruhe zu kommen. Mantras sind in Sanskrit und werden beim Singen als einfache Sätze mehrmals wiederholt, was harmonisierend und energetisierend wirkt und zusätzlich einen tiefen Atem fördert. Begleitet wird das Singen von den wunderschönen Klängen des RAV’s.

Yoga Nidra ist eine Form der Tiefenentspannung bei der du in deinen Körper eintauchst und Ruhe findest.

Für Jeden geeignet - du brauchst weder ein/e Sänger/in noch ein Yogi zu sein.

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Mantra/RAV: Juliane, dipl. Musikpädagogin

Yoga Nidra: Petra, Yoga Nidra Lehrerin

Kosten: CHF 20.00

Anmeldung: bis spätestens  2020

Durchführung ab 5 Anmeldungen

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